CARDIO HIIT
Cardio High-Intensity Interval Training in Zevenaar
CARDIO HIIT
Cardio HIIT bij In Shape is een dynamische full body workout, volledig gefocust op cardio, waarbij korte, explosieve inspanningen worden afgewisseld met korte rustperiodes. Gedurende de 45 minuten durende sessie word je door middel van diverse cardio oefeningen uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen terwijl je werkt aan het verbeteren van je conditie en het verbranden van calorieën.
